今日は月に一回の
心療内科受診日です。



と言っても、
年度末の繁忙期に邪魔されて
今回は2カ月ぶりくらいに
なってしまいましたが。



私の場合はカウンセリングも治療もなく、
「近頃調子はどうですか？」的な
先生の質問に近況報告するだけで、
後は1ヶ月分の薬を処方して
もらうだけです。



自傷行為をやらかす鬱病患者に比べたら
私の症状なんて風船並に軽いのでしょうが、
それでも薬がないと生活に
支障をきたします。



適応障害の私が
今現在、何かに対しての
“適応”に“障害”があるのかな？


友人関係・・・

関係するような友人がいません。


身内関係・・・

全て絶縁状態でこちらも関係なし。
唯一の身内の嫁子ちゃんとの関係は
すこぶる良好です。


借金問題・・・

これはあるかもしれません。
将来の不安も絡み合って
考えていると適応障害の自覚症状が
出ることがあります。


仕事・・・

やっぱりこれが一番でしょう。
パワハラ上司やアホな同僚との人間関係。
業務の過剰な負担やストレス。

適応に障害出まくりです。



生活していく以上、
借金返済していく以上、
働かないと生きていけません。

いっそ障害者認定レベルまで
症状が悪化したら年金でも
支給されるのでしょうが、
そんな状態では生きてること自体に
絶望しそうです。



日常的なささやかな楽しみを持ち、
将来的にかすかな夢を持ち、
あくせくと日々を生きてゆく。

それしかないですね。


















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